صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البقان بالقشور الشوكولاته الكمأة فطيرة

البقان بالقشور الشوكولاته الكمأة فطيرة
البقان بالقشور الشوكولاته الكمأة فطيرة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.19 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وصفار البيض والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي مصغرة الشوكولاته البقان فطيرة الجبن, من السهل الكمأة ~ الشوكولاته والورود ملاعق الكمأة، و بورسيني-لحم بقري متن مع صلصة زبدة الكمأة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي البقان مع 1/3 كوب سكر و 1/4 كوب زبدة ورقائق شوكولاتة مصغرة. اضغط في أسفل وأعلى جانبي لوحة فطيرة 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاته الصغيرةرقائق الشوكولاته الصغيرة
زبدةزبدة
البقانالبقان
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخبزيها لمدة 8 إلى 10 دقائق في الفرن المسخن مسبقا. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
في وعاء معدني يوضع فوق وعاء من الماء المغلي ، يمزج 1 1/3 كوب من رقائق الشوكولاتة و 1/2 كوب زبدة. يقلب من حين لآخر حتى يذوب وسلس.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
زبدةزبدة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
فانيلافانيلا
6
في وعاء منفصل ، اخفقي صفار البيض مع 1/4 كوب سكر حتى يصبح سميكا وشاحبا باستخدام الخلاط الكهربائي ، لمدة 3 دقائق على الأقل. يقلب في الشوكولاتة المذابة ويضعها مرة أخرى فوق مقلاة الماء المغلي.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
صفار البيضصفار البيض
السكرالسكر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
7
خفقت باستمرار حتى سميكة ، 3 إلى 4 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
تصب في القشرة المبردة وتنعيم الجزء العلوي.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
9
سخني الكريمة الثقيلة في قدر صغير. عندما تكون دافئة ، أضيفي رقائق الشوكولاتة المتبقية حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الشوكولاتهرقائق الشوكولاته
كريم ثقيلكريم ثقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
10
يرفع عن النار ويقلب في البراندي.
المكونات سوف تحتاج
برانديبراندي
11
يسكب فوق حشوة الكمأة. ضعيها في الثلاجة لعدة ساعات لتثبيتها قبل التقديم.