البطاطا صدفي محملة بالكامل
قد تكون البطاطا صدفي محملة بالكامل مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 30. حصة واحدة تحتوي على 96 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مزيج من الدقيق والحليب وكريمة كنودسن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بطاطس هاسلباك محملة بالكامل, بطاطس محشوة بالكامل، و محملة بالكامل مرتين البطاطا المخبوزة.
تعليمات
طهي البطاطا في الماء المغلي في قدر 25 دقيقة. أو فقط حتى تصبح طرية ؛ استنزاف. رائع. وفي الوقت نفسه ، طهي لحم الخنزير المقدد وفقا لتوجيهات على الحزمة.
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. تنهار لحم الخنزير المقدد; احتياطي 1/4 كوب.
نقطع البطاطس إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
اخفقي الدقيق والحليب في وعاء كبير حتى يمتزجا. ضجة في القشدة الحامضة.
أضف البطاطس ولحم الخنزير المقدد المتبقي و 2 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر ؛ يقلب لتغليف البطاطس بالتساوي.
تصب في 2-كيو تي. طاجن رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 30 إلى 35 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.
يرش الثوم المعمر المتبقي ولحم الخنزير المقدد المحفوظ.