البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد-السمسم هش

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع هش لحم الخنزير المقدد والسمسم يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 255 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من ابيكوريوس لديها 32 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط قطع البصل الأخضر, بذور السمسم, لحم خنزير مقدد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد-السمسم هش, البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين مع لحم الخنزير المقدد-السمسم هش، و كوريزو محشوة جلود البطاطا الحلوة مع السمسم الأسود لحم الخنزير المقدد هش.