البصل الفرنسي صدفي البطاطا
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون البطاطس المقلية بالبصل الفرنسي وصفة هائلة لتجربتها. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 175 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الماء والبصل المقلي الفرنسي وصلصة سلطة الرانش ومزيج التوابل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول البصل الفرنسي صدفي البطاطا, بطاطا حلوة صدفية مع بصل فيداليان وجبن شيدر إنجليزي، و البطاطا المحشوة بالبصل الفرنسي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
في طبق خبز زجاجي مقاس 13 * 9 بوصة (3 لتر) ، اخلطي الصلصة معا
يمزج (من صناديق البطاطس) ، ومزيج خلع الملابس ، والماء المغلي ونصف ونصف مع خفقت الأسلاك. ضجة في كل من أكياس البطاطس والفلفل.
اخبزيها مكشوفة لمدة 35 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.
أعلى مع البصل ؛ خبز 10 دقائق أطول.
يرش البقدونس قبل التقديم.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم (تتكاثف الصلصة كما هي).