صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

البروكلي المعكرونة البارميزان خبز

البروكلي المعكرونة البارميزان خبز
البروكلي المعكرونة البارميزان خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قطع البروكلي وكريمة حساء الفطر وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز نودلز لحم الخنزير والبروكلي, أفضل بروكلي على الإطلاق (بروكلي مشوي بالليمون البارميزان)، و خبز المعكرونة أمي لوصفات مماثلة.