البروكلي البيستو

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب البيستو البروكلي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 69 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والثوم والملح الخشن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرنبيط البيستو تراجع, البروكلي والحمص والبيستو، و القوس العلاقات مع البروكلي البيستو لوصفات مماثلة.