البرتقال والتوت مع عسل اللافندر واللبن
البرتقال والتوت مع العسل الخزامى واللبن هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من العسل والتوت وزبادي الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل التين والتوت مع كريم اللافندر والعسل, زبادي العسل سيميفريدو مع التوت والفستق، و القرفة والبرتقال والعسل واللبن.
تعليمات
يمزج العسل مع أزهار اللافندر المجففة في قدر صغير. يطهى على نار خفيفة 20 دقيقة.
صب الخليط من خلال غربال على وعاء صغير.
الجمع بين المقاطع البرتقال ، التوت ، قشرة ، و 1/2 كوب عسل الخزامى في وعاء كبير. تغطية والبرد 1 ساعة.
ملعقة خليط الفاكهة على الزبادي المجمد.
رذاذ مع المتبقية 1/2 كوب عسل الخزامى.
يزين بالخزامى الطازج إذا رغبت في ذلك.