صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

البرتقال بالكراميل الإيطالي

البرتقال بالكراميل الإيطالي
البرتقال بالكراميل الإيطالية قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الذرة والبرتقال والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل الأناناس والبرتقال بالكراميل في ميناء العسل, البرتقال والبصل الأحمر بالكراميل والسبانخ الصغير في البلسم السادس، و البرتقال والبصل الأحمر بالكراميل والسبانخ مع الخل البلسمي.

تعليمات

1
البرتقال صر على قدم المساواة 2 ملعقة شاي المبشور قشرة.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2
قشر البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
3
إزالة وتجاهل اللب الأبيض ؛ منفصلة إلى أقسام.
4
توضع المقاطع البرتقالية في وعاء تقديم عازل للحرارة ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
5
يطهى السكر و 1/4 كوب ماء وشراب الذرة في قدر ثقيل على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان1 حزمة (3 أوقية) أنصاف جوز البقان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6
زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية ، وجلب الخليط ليغلي. تغلي ، دون التحريك ، من 8 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لون الشراب ذهبيا كهرمانيا شاحبا. يقلب بعناية في عصير البرتقال وعصير الليمون وقشرة البرتقال. (
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
قشر البرتقالقشر البرتقال
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
7
سوف تصلب الخليط.) يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق أو حتى يعود الخليط إلى قوام سائل.
8
إزالة من الحرارة ، وعلى الفور صب شراب ساخن على أقسام البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
9
السماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة. ضجة في المسكرات. تغطية والبرد 8 ساعات. يقلب البرتقال بلطف قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

كيانتي, تريبيانو, وفيريديكيو هي أفضل اختياراتي للإيطالية. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو بيتشيني كيانتي كلاسيكو. لديها 4.6 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 10 دولارات.
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
بيتشيني شيانتي كلاسيكو
أنف معقد ومستمر مليء بملاحظات الكرز والتوت البري. الحنك منظم بشكل جيد وأنيق ومستدير وسلس مع ملاحظات الفواكه والعفص الناعم والانتهاء الطويل. مزيج مثالي للحوم الحمراء المشوية والمعكرونة الراجو. مزيج: 90 ٪ سانجيوفيز ، 10 ٪ ميرلوت