البرتقال اليقطين رولاد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب رولاد اليقطين البرتقالي. حصة واحدة تحتوي على 246 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مزيج من مسحوق الخبز والجبن قليل الدسم وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي البرتقال اليقطين رولاد, رولاد اليقطين مع زبدة الزنجبيل، و لفة اليقطين الخالية من الغلوتين-رولاد.