البازلاء السوداء العينين وحساء لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء الفول ولحم الخنزير المقدد ذو العيون السوداء وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 279 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الفلفل والبطاطس والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. حاول البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد, كالي ، أسود العينين الفول ولحم الخنزير المقدد الحساء، و سلطة البازلاء السوداء العينين مع لحم الخنزير المقدد الكندي لوصفات مماثلة.