صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الالتفافية الثلاثية

5
4
3
2
1
الالتفافية الثلاثية

الالتفافية الثلاثية

يتطلب الالتفافية الثلاثية تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 270 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على طعام الجبن المطبوخ ، وجولات البطاطس الإضافية ، والبصل الأخضر ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكعك الالتفافية الثلاثي, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و فطيرة فاكهة ثلاثية لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا