الاسكالوب مع البندق وخل الزبدة البني
الاسكالوب مع البندق والخل الزبدة احمر هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 356 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الزعتر والكراث والاسكالوب البحر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفاصوليا الخضراء مع الزبدة البني والبندق وصفة, الهليون مع الاسكالوب والزبدة البني وبروسسيوتو، و أسقلوب محمر مع صلصة الليمون بالزبدة البنية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا وتهدأ معظم الرغوة مع التحريك بشكل متكرر لمدة 4 دقائق تقريبا.
نقل الزبدة إلى وعاء ، وحجز المقلاة.
يرش الإسكالوب بالملح والفلفل و 1/2 ملعقة صغيرة زعتر ؛ يضاف إلى المقلاة المحجوزة ويطهى حتى يصبح معتما في المنتصف ، حوالي 1 1/2 دقيقة لكل جانب.
يضاف الكراث والبندق و 1 ملعقة صغيرة من الزعتر المتبقية إلى المقلاة ؛ يقلب 30 ثانية.
إضافة الزبدة احمر والخل. يتبل صلصة الخل بالملح والفلفل.
تقسيم الجرجير بين 2 لوحات. أعلى مع الاسكالوب وملعقة صلصة الخل الدافئة على.