الإسكالوب ، بروسسيوتو ، وسلطة أمشي

الإسكالوب ، بروسسيوتو ، وسلطة أمشي هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 237 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت كانولان ، بروسسيوتو ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ماش ، بروسسيوتو ، والجزر الأبيض, سلطة الإسكالوب المحمرة مع رقائق بروسسيوتو، و سكالوب كابوبس مع البنجر وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.