صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الأناناس كعكة الهراء مثلجات

5
4
3
2
1
الأناناس كعكة الهراء مثلجات

الأناناس كعكة الهراء مثلجات

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب مثلجات كعكة الأناناس الوافل. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 194 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك كرز ماراشينو وفطائر الوافل ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكي الهراء مثلجات, مثلجات وافل الموز مع صلصة الروم، و صحن الوافل الصحي مثلجات.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
قوالب الكعكقوالب الكعك
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يضاف السكر البني والأناناس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يذوب السكر ويغطى الأناناس ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا والروم.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
4
مكان 4 أرباع الهراء في كل من 2 تخدم السلطانيات. مغرفة 1/2 كوب الآيس كريم في كل وعاء; ملعقة خليط الأناناس على رأس.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
يرش مع البقان ، أعلى مع الكرز ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا