صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة

الأرز بيلاف حديقة نمط

الأرز بيلاف حديقة نمط
الأرز بيلاو حديقة نمط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج والكراث وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عموم محروق الدجاج مع الكراث العطاء ، بيلاف الأرز الليمون ، وأيا كانت الحديقة الخاصة بك ينمو سلطة, أرز على طريقة بيلاف، و أرز على الطريقة اليونانية بيلاف.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر كبير ، سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة عالية. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي الأرز والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
زبدةزبدة
المعكرونةالمعكرونة
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يقلى لمدة 4 إلى 5 دقائق ، ثم يضاف الكراث ويقلى 2 دقيقة أكثر.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
4
إضافة كوسة والفطر وتخلط إلى الجمع. ضجة في الأسهم وجلب الخليط على نار هادئة. يغطى ويطهى لمدة 14 إلى 16 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
كوسةكوسة
الأسهمالأسهم
5
نضيف الطماطم والبقدونس وقشر الليمون والبارميزان. يتبل بالفلفل الأسود والملح إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
نكهة الليموننكهة الليمون
البارميزانالبارميزان
طماطمطماطم
البقدونسالبقدونس
الملحالملح
6
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات