الأرز بيلاف حديقة نمط
الأرز بيلاو حديقة نمط قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من مرق الدجاج والكراث وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عموم محروق الدجاج مع الكراث العطاء ، بيلاف الأرز الليمون ، وأيا كانت الحديقة الخاصة بك ينمو سلطة, أرز على طريقة بيلاف، و أرز على الطريقة اليونانية بيلاف.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
في قدر كبير ، سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة عالية. عندما تذوب الزبدة ، أضيفي الأرز والمعكرونة.
يقلى لمدة 4 إلى 5 دقائق ، ثم يضاف الكراث ويقلى 2 دقيقة أكثر.
إضافة كوسة والفطر وتخلط إلى الجمع. ضجة في الأسهم وجلب الخليط على نار هادئة. يغطى ويطهى لمدة 14 إلى 16 دقيقة.
نضيف الطماطم والبقدونس وقشر الليمون والبارميزان. يتبل بالفلفل الأسود والملح إذا لزم الأمر.
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.