الأرز الأصفر مع البازلاء الربيع
الأرز الأصفر مع البازلاء الربيع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 4 وتكاليف 37 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 116 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الربيع حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الأرز يغلي في كيس, البازلاء صغير, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الجزر الربيع مع الأرز الأصفر, الأرز الأصفر مع البازلاء، و شوربة ليموني الربيعية بالبازلاء والأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
قطع كيس أرز مفتوح ؛ صب الأرز في المقلاة.
إضافة الكركم ؛ سوت 2 دقيقة.
يضاف المرق ، 1/2 كوب ماء ، والملح ؛ يغلى المزيج. يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 12 دقيقة أو حتى ينضج الأرز ويمتص السائل. ضجة في البازلاء.