اسباجيتي اسكواش مع صلصة الليمون والثوم والريكوتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب معكرونة الاسكواش مع صلصة الثوم والليمون والريكوتان. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 3 وتكاليف 3 3.46 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 769 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك قشر الليمون والريحان وملح البحر والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق صلب. حاول اسباجيتي مخبوزة مع صلصة الطماطم والريكوتا, اسباجيتي الاسكواش مع صلصة عشبة الريكوتا بالفطر، و معكرونة الاسكواش وكروكيت الفطر مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.