اس اس بي ال تي
سس بي إل تي هو بيسكاتاريان طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك جرجير صغير وثوم معمر ونبات الكبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وتشمل وصفات مماثلة .
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضعي لحم الخنزير المقدد بالتساوي على صينية خبز مبطنة برف سلكي واخبزيها حتى تصبح مقرمشة ، من 15 إلى 18 دقيقة.
صفي لحم الخنزير المقدد على مناشف ورقية مع الاحتفاظ بدهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة. خففي درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
لدهن الكبر: في وعاء ، يمزج الجبن الكريمي والكبر والثوم المعمر وخردل العسل ويتبل بالملح والفلفل. باستخدام ملعقة مطاطية ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج. اضبط التوابل إذا لزم الأمر.
فرشاة شرائح على جانب واحد مع الدهون لحم الخنزير المقدد محفوظة ونقل إلى الفرن لتدفئة من خلال ، حوالي 5 دقائق. تشويه الجانب الدهون من أربع شرائح مع بعض انتشار الكبر.
طبقة مع 1 1/2 أوقية من سمك السلمون المدخن ، وبعض البصل الأحمر والطماطم ولحم الخنزير المقدد المفروم والجرجير. أعلى مع شريحة أخرى من الخبز وقطع كل شطيرة إلى الثلثين ، لجعل السندويشات الاصبع.