ديزني راتاتوي
راتاتوي ديزني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. كان 888 شخصا سعداء بأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان, قرع, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول راتاتوي راتاتوي (توماس كيلر كونفيت بيالدي), كونفيت بيالدي (المعروف أيضا باسم راتاتوي راتاتوي)، و كعكة جريب فروت ديزني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
انشر معجون الطماطم في قاع طبق خبز مقاس 10 * 10 بوصات.
يرش البصل والثوم ويقلب في 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون والماء حتى تمتزج جيدا. يتبل بالملح والفلفل الأسود.
رتب شرائح متناوبة من الباذنجان والكوسا والقرع الأصفر والفلفل الأحمر والفلفل الأصفر ، بدءا من الحافة الخارجية للطبق والعمل بشكل مركز نحو المركز. تداخل الشرائح قليلا لعرض الألوان.
يرش الخضار مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل الأسود.
يرش بأوراق الزعتر. غطي الخضار بقطعة من ورق البرشمان مقطوعة لتناسب الداخل.
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تحمص الخضار وتطهى ، حوالي 45 دقيقة.
يقدم هذا الطبق مع دمى من الجبن مسكربون.