إفطار الرعاة

الرعاة الإفطار هو خالي من الغلوتين وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.6 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 64 جرام دهون، وما مجموعه 910 سعرة حرارية. إذا كان لديك ملح وبيض وجبن شيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول إفطار تورتا (شطيرة إفطار مكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا), عطلة الإفطار: لحم الخنزير والجبن كرواسون الإفطار خزفي، و (إفطار بدون خبز) كوكيز إفطار صحية لوصفات مماثلة.