أوريو إسبرسو ميلك شيك
أوريو إسبرسو اللبن قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 360 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شراب الشوكولاته ، بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل أوريو ميلك شيك, أوريو ميلك شيك، و أوريو النعناع اللبن.
تعليمات
سحق 1 من ملفات تعريف الارتباط إلى فتات ناعمة ؛ توضع جانبا.
ضع الحليب وشراب الشوكولاتة والآيس كريم ومسحوق الإسبريسو و 8 ملفات تعريف الارتباط المتبقية في وعاء الخلاط ؛ يغطى. امزج حتى تصبح ناعمة.
صب بالتساوي في 4 أكواب ؛ أعلى مع طبقة مخفوقة وفتات البسكويت المحجوزة.