صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

أوريكيت مع فتات الخبز المحمص

أوريكيت مع فتات الخبز المحمص
أوريكيت مع فتات الخبز المحمص يأخذ حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 841 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 36 غرام من الدهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط أوراق البقدونس وملح البحر والفلفل والبروسسيوتو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وجد 6 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أوريكيت نباتي مع فتات الخبز, أوريكيت مع اللفت وفتات الخبز، و أوريكيت مع القرنبيط وفتات الخبز والبانسيتان والبيبيتوس.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في وعاء كبير ، يغلى 6 ليترات من الماء المملح. تطهى المعكرونة حتى تنضج ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة متوسطة الحجم ، سخني الزيت حتى يسخن. نظرا لأن فتات الخبز ستطهى بسرعة ، فلا تريد إضافتها إلى مقلاة ساخنة ، وإلا فقد تحترق.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف فتات الخبز ويقلب باستمرار. يتبل قليلا بالملح والفلفل لأن فتات الخبز المنكهة قد تحتوي بالفعل على توابل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
فتات الخبزفتات الخبز
التوابلالتوابل
5
يقلى لمدة 2 دقيقة.
6
يرفع عن النار ويترك جانبا.
7
استنزاف المعكرونة في مصفاة. اعمل بسرعة ، أضيفي المعكرونة إلى المقلاة وقلبي حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
مقلاةمقلاة
8
يضاف البارميزان والبروسسيوتو المفروم.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
البارميزانالبارميزان
9
تخلط جيدا.
10
يسكب في وعاء تقديم كبير ويزين بالبقدونس المفروم.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء