أنت بطلي ساندويتش
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 25 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من لحم الخنزير أوسكار ماير وخبز البيتا وصدر الديك الرومي أوسكار ماير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساندويتش البطل الكلاسيكي, ساندويتش البطل الإيطالي، و هائلة بطل ساندويتش.
تعليمات
قطع حافة من أعلى بيتا; ملء مع الخس, اللحوم, الطماطم والجبن.
رذاذ مع خلع الملابس ؛ التفاف في غلاف بلاستيكي.
ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.