لحم البقر بالكاري مع الأرز
قد يكون لحم البقر بالكاري مع الأرز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 528 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 1 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بصل وملح وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. أرز مقلي بالكاري مع لحم بقري متشنج, لحم البقر بالكاري، و أرز بالكاري هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
في قدر ، يمزج 2/3 كوب ماء مع أرز بري ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
يضاف الأرز طويل الحبة والزيت و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والماء المتبقي ؛ العودة إلى الغليان. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
ارفعه عن النار اتركه لمدة 5 دقائق أطول.
في هذه الأثناء ، في مقلاة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا ؛ استنزاف. يضاف الدقيق ومسحوق الكاري والفلفل والملح المتبقي حتى يمتزج. أضف الحليب تدريجيا. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 1-2 دقيقة أو حتى يتماسك.
يرش مع الطبقة إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جرونر فيلتلاينر, تألق روز
ريسلينج ، جرونر فيلتلينر ، وروز متألقة-خيارات رائعة للكاري. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الهندي على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية. أحد أنواع النبيذ التي يمكنك تجربتها هو وينجوت دارتينج دوركهايمر نونينجارتن كابينيت ريسلينج (1 لتر). لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 19 دولار.
وينجوت دارتنج دوركهايمر نونينجارتن كابينيت ريسلينج (1 لتر)
دوركهايمر هوشبن كابينيت ريسلينج هو نبيذ غني ورائع. هناك تخمين طفيف من بوتريتيس ، وعدد قليل من العفص نوبي ، ولكن يتم بيع التأثير الكلي وثابتة