أكواب خس الدجاج الآسيوي
هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون أكواب خس الدجاج الآسيوية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 13 جرامًا من البروتين، و21 جرامًا من الدهون، وإجمالي 285 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.36 دولارًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. 7 أشخاص قاموا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الزنجبيل وزيت الكانولان والبصل الأخضر والبصل. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 43%. وصفات مماثلة هي أكواب الخس لسلطة الدجاج الآسيوية، وأكواب خس سلطة الدجاج الآسيوية، وأكواب خس الدجاج الآسيوي الحار.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء وتوضع جانبا. حرك مرة أخرى قبل الاستخدام مباشرة.
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الكانولا في مقلاة على نار عالية.
يُضاف الدجاج ويُقلى حتى ينضج لمدة 3 دقائق تقريبًا.
يُضاف الجزر والكرفس والفلفل الحلو والبازلاء والبصل الأحمر ويُقلى المزيج لمدة 3 دقائق تقريبًا.
أضف الزنجبيل والثوم والبراعم والشيتاكي.
أضف ربع كوب من الصلصة المجهزة واطهيها حتى تصبح سميكة، لمدة 30 ثانية تقريبًا، مع إزالة أي قطع بنية اللون.
نقل القلي السريع إلى وعاء. أعلى مع البصل الأخضر والفول السوداني.
سخني ما تبقى من 4 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا على نار عالية. اقلي الوانتون حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، حوالي 15 ثانية لكل جانب.
ينقل إلى مناشف ورقية ويتبل بالملح.
املأ أوراق الخس بالقلي السريع.
يرش مع بذور السمسم. قومي بتفتيت الوانتون في الأعلى أو قدميها بجانبها.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك
يعمل الآسيوي بشكل جيد مع Riesling وGewurztraminer وChenin Blanc. أفضل أنواع النبيذ للطعام الآسيوي يعتمد على المطبخ والطبق - بالطبع - ولكن هذه المشروبات البيضاء الحمضية تقترن بعدد من الوجبات التقليدية، حارة أم لا. يبدو أن Berlucchi Franciacorta '61 Extra Brut مع تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 34 دولارا للزجاجة الواحدة.
![بيرلوتشي فرانسياكورتا '61 بروت إضافي]()
بيرلوتشي فرانسياكورتا '61 بروت إضافي
يعد Extra Brut '61 بمثابة تكريم لميلاد Franciacorta في عام 1961 - وهو العام الذي أنتج فيه Berlucchi أول نبيذ فوار بهذه الطريقة الكلاسيكية. يقدم هذا التألق الممتع والحيوي فاكهة حمضية ولمسة نهائية نقية ونضرة. مزيج: 85% شاردونيه، 15% بينوت نيرو*إن ملصق Franciacorta '61 Extra Brut في طور التغيير. قد تتلقى أيًا من هاتين العلامتين الموضحتين أعلاه. لا يمكن طلب تسميات محددة.