أكواب الفاكهة دسم

قد تكون أكواب الفاكهة الكريمية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط العنب البري ، مغلفة فطيرة باللحم ، الفراولة انتشار جميع الفواكه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي أكواب فواكه مجمدة كريمية, فطيرة الكرز الكريمية مع كابوبس فاكهة قوس قزح، و أكواب فاكهة العسل.