دقيق الشوفان المخبوز بالتوت والخوخ
إذا كان لديك ما يقرب من 55 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون دقيق الشوفان المخبوز بالتوت الأزرق والخوخ وصفة رائعة خالية من الغلوتين والبيض النباتي التي يمكنك تجربتها. مقابل 1.04 دولار لكل وجبة ، تحصل على وجبة إفطار مكونة من 9 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 370 سعرة حرارية ، و15 جرامًا من البروتين ، و 12 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إذا كان لديك بياض البيض والتوت والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع نسبة 47% هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي دقيق الشوفان المخبوز بالتوت والخوخ ، ودقيق الشوفان المخبوز بالتوت والخوخ ، ودقيق الشوفان المخبوز بالتوت والخوخ .
تعليمات
في وعاء كبير، يجمع بين الشوفان والسكر البني ومسحوق الخبز والملح.
اخفقي بياض البيض والبيضة والحليب والزيت والفانيليا. أضف إلى المكونات الجافة وحركها حتى تمتزج.
دعونا نقف لمدة 5 دقائق. ضجة في الخوخ والتوت.
نقل إلى 11 في. × 7 بوصة. طبق الخبز مغطى برذاذ الطبخ.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيًا خفيفًا ويقرأ مقياس الحرارة 160 درجة.
يقدم مع الحليب الإضافي إذا رغبت في ذلك.