صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أكواب الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة

أكواب الشوكولاتة مع الكريمة المخفوقة
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? أكواب الشوكولاته مع قشدة يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 547 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ومسكرات البندق وأغصان النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته القلب مرنغ الكؤوس مع قشدة والتوت, كريمة جوز الهند المخفوقة مع المانجو والأفوكادو، و الشوكولاته الملاك الغذاء الكعك مع الشوكولاته كريم الجبن قشدة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 4 أكواب ديميتاس
2
سخني الحليب في مقلاة صغيرة على نار معتدلة حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
في الخلاط أو الطعام المعالج الجمع بين البيض والسكر وقليل من الملح ، ورقائق نصف حلو ، والمسكرات. قم بتشغيل المعالج أو قم بتشغيل الخلاط إلى الإعداد المنخفض.
المكونات سوف تحتاج
ليكيورليكيور
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
السكرالسكر
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
4
صب الحليب المغلي في تيار بطيء. سوف الحليب الساخن طهي البيض وتذوب الشوكولاته. عملية أو مزيج 1 دقيقة ، حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
الحليبالحليب
البيضالبيض
5
ملعقة الشوكولاته في 4 أكواب ديميتاس والبرد. بعد العشاء ، اخفقي الكريمة حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
كريمكريم
6
إضافة القليل من السكر وفاز على الجمع. ضعي القليل من الكريمة على أكواب الشوكولاتة وزيني كل كوب بأغصان النعناع.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
كريمكريم
السكرالسكر
النعناعالنعناع
7
ضعي الأكواب على الصحون وقدميها مع ملاعق ديميتاس. إذا كنت تستخدم فناجين الشاي ، فإن هذه الوصفة ستنتج 2 كوب بدلا من 4.