أكلة الشعير مع الفاصوليا والخضر

أكلة الشعير وصفة مع الفاصوليا والخضر يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في حوالي 40 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 524 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 280 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر والبصل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول أكلة الشعير مع البنجر الذهبي والخضر, الشعير على طريقة الريزوتو مع الخضر الربيعية، و أكلة الشعير لوصفات مماثلة.