صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

أكلة الثوم والجبن المحمص

أكلة الثوم والجبن المحمص
قد يكون أكلة الثوم والجبن المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.01 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كنت قد فركت المريمية وزيت الزيتون والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 27%. وصفات مماثلة تشمل أكلة الثوم المحمص, من السهل الدجاج والثوم المحمص ريزوتو، و ريزوتو بالفلفل الأحمر المشوي وجبن الماعز.

تعليمات

1
قطع نهاية مدببة من الثوم ؛ ضع الثوم على قطعة من رقائق الألومنيوم. أضعاف احباط لختم.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
2
تخبز في 425 لمدة 30 دقيقة ؛ بارد. ضغط اللب من فصوص الثوم ، وختم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفهبالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
3
إزالة ينبع من الفطر ، وتجاهل. شريحة رقيقة قبعات الفطر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
4
تذوب الزبدة بالزيت في قدر 2 لتر على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
5
يضاف البصل والفطر ، ويقلى من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
يضاف الأرز; سوت 1 دقيقة. ضجة في الذرة والنبيذ; خفض الحرارة إلى متوسطة, ويترك على نار خفيفة مع التحريك باستمرار, حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل1 ملعقة صغيرة من ملح McCormick® Season-All® المتبل
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
7
إضافة 1/2 كوب مرق ساخن ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى يتم امتصاص السائل. كرر الإجراء مع المرق الساخن المتبقي ، 1/2 كوب في المرة الواحدة ، حتى ينضج الأرز. (إجمالي وقت الطهي حوالي 35 إلى 45 دقيقة.)
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
8
ضجة في الزعتر والمكونات 3 القادمة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
9
يضاف الجبن الكريمي والثوم المحمص المفروم مع التحريك حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مخلل الشبت شرائح رقيقةمخلل الشبت شرائح رقيقة
عبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقةعبوات جبنة كريمية، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى عبوتين (8 أونصة) من جبنة الكريمة المخفوقة
10
قدميها على الفور.