أفضل شطائر سلطة البيض على الإطلاق
قد تكون أفضل شطائر سلطة البيض على الإطلاق هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 557 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 41 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على البيض المسلوق والزيتون المحشو بالبيمينتو وخردل ديجون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا وهشا ، حوالي 8 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد بالعرض في النصف.
يمزج البيض المفروم والكرفس والزيتون في وعاء.
مزيج في 1/4 كوب المايونيز والخردل. يتبل بالملح والفلفل.
ضعي شرائح الخبز المحمص على سطح العمل ؛ وزعيها برفق مع المايونيز المتبقي. قسمي سلطة البيض على 6 شرائح توست.
ضع 4 قطع من لحم الخنزير المقدد ، ثم 2 أوراق خس فوق سلطة البيض على كل منها. يغطى بشرائح الخبز المحمص المتبقية ، مع جانب المايونيز لأسفل.
قطع السندويشات قطريا في النصف.