صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ فطيرة الفراولة

أسياخ فطيرة الفراولة
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والجلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول أسياخ فطيرة براوني الخليط, أسياخ فطيرة خالية من الغلوتين مع وجبة البندق والموز وتغميس الشوكولاتة في # برنشويك، و فطائر الفراولة (فن الفطائر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
3
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض مع الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
صب على صينية من قبل ملاعق كبيرة لجعل الفطائر الفضة الدولار الحجم. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع الفطائر والفراولة على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
تقدم مع طبقة مخفوقة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر