صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ فطيرة الفراولة

5
4
3
2
1
أسياخ فطيرة الفراولة

أسياخ فطيرة الفراولة

هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.66 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والحليب والجلد تحتل المرتبة الاولى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول أسياخ فطيرة براوني الخليط, أسياخ فطيرة خالية من الغلوتين مع وجبة البندق والموز وتغميس الشوكولاتة في # برنشويك، و فطائر الفراولة (فن الفطائر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرشاة صينية أو مقلاة مع الزيت النباتي ، أو رش مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
زيت نباتيزيت نباتي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يسخن على نار متوسطة منخفضة.
3
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض مع الخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
صب على صينية من قبل ملاعق كبيرة لجعل الفطائر الفضة الدولار الحجم. اطبخي حتى تجف الحواف. بدوره ؛ يطهى حتى يصبح ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ضع الفطائر والفراولة على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
تقدم مع طبقة مخفوقة للغمس.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا