أسياخ الروبيان والأناناس

أسياخ الروبيان والأناناس هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 30 حصص. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 115 سعرة حرارية. 2 وجد الناس أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير وعصير الليمون والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول أسياخ الأناناس والروبيان, أسياخ الروبيان الأناناس شبوتل، و الأناناس الروبيان يقلب (أو أسياخ!) لوصفات مماثلة.