صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة27
مجلة

أسياخ الدجاج الهزة الكاريبي

أسياخ الدجاج الهزة الكاريبي
وصفة أسياخ الدجاج النطر الكاريبي يمكن أن ترضي شغفك في أمريكا الوسطى 1 ساعة و 5 دقائق. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 301 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الأناناس والقرفة المطحونة والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الكاريبي رعشة الدجاج, الكاريبي رعشة الدجاج، و الكاريبي رعشة الدجاج.

تعليمات

1
اخلطي أول 7 مكونات حتى تمتزج جيدا ؛ صب فوق الدجاج في وعاء كبير. يقلب حتى يغطى الدجاج بالتساوي. برد 30 دقيقة. لتتبل.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
إزالة الدجاج من ماء مالح. خيط الدجاج على 12 أسياخا بالتناوب مع الفلفل والأناناس.
المكونات سوف تحتاج
نودلز ريجاتوني مجففةنودلز ريجاتوني مجففة
(مزيج التوابل الكوبية)(مزيج التوابل الكوبية)
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
4
شواء 15 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج ، يتحول بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان