صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أسياخ البطيخ والكيوي مع كريم الفراولة المرصعة بالنجوم

أسياخ البطيخ والكيوي مع كريم الفراولة المرصعة بالنجوم
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا 37 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون أسياخ البطيخ والكيوي مع كريم الفراولة المرصعة بالنجوم فائقة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. مزيج من زبادي الفانيليا وعصير الليمون والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول كب كيك ديكيري بالكيوي بالفراولة مع خثارة الكيوي ، صقيع رم الفراولة ، ومقبلات رم الفراولة, خالية من السكر البطيخ والكيوي الملوثات العضوية الثابتة الجليد (باليتاس دي سانديا ذ الكيوي)، و الفراولة الكيوي الكعك مع الفراولة الكيوي دسم صقيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع أول 5 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
خيط 1 قطعة بطيخ و 1 قطعة فاكهة كيوي على كل من 24 أسياخا.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الفاكهةالفاكهة
الكيويالكيوي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
3
يقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
4
ملحوظة: لتشكيل فاكهة الكيوي كما في الصورة, قطع شريحة عمودية رقيقة من طرفي الفاكهة, الكشف عن اللحم. قشر عن طريق قطع شرائط عمودية من طرف إلى آخر.
المكونات سوف تحتاج
الكيويالكيوي
الفاكهةالفاكهة
5
قطع كل فاكهة كيوي بالطول إلى أرباع.
المكونات سوف تحتاج
الكيويالكيوي
6
قطع كل ربع بالعرض إلى الثلثين.

المعدات