أسياخ البطيخ والكيوي مع كريم الفراولة المرصعة بالنجوم
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 43 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا 37 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد تكون أسياخ البطيخ والكيوي مع كريم الفراولة المرصعة بالنجوم فائقة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. مزيج من زبادي الفانيليا وعصير الليمون والفراولة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول كب كيك ديكيري بالكيوي بالفراولة مع خثارة الكيوي ، صقيع رم الفراولة ، ومقبلات رم الفراولة, خالية من السكر البطيخ والكيوي الملوثات العضوية الثابتة الجليد (باليتاس دي سانديا ذ الكيوي)، و الفراولة الكيوي الكعك مع الفراولة الكيوي دسم صقيع لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع أول 5 مكونات في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. تغطية والبرد.
خيط 1 قطعة بطيخ و 1 قطعة فاكهة كيوي على كل من 24 أسياخا.
ملحوظة: لتشكيل فاكهة الكيوي كما في الصورة, قطع شريحة عمودية رقيقة من طرفي الفاكهة, الكشف عن اللحم. قشر عن طريق قطع شرائط عمودية من طرف إلى آخر.
قطع كل فاكهة كيوي بالطول إلى أرباع.
قطع كل ربع بالعرض إلى الثلثين.