صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض

أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض
أرنب مطهو ببطء مع المعكرونة البيض هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 616 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل $5.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل والنبيذ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق هائل. حاول أرنب مطهو ببطء مع نودلز البيض, فطائر البيض الصيفية مع نودلز الكوسة، و أرنب مطهو ببطء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
بات قطع الأرنب الجافة ويرش مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الأرانبلحم الأرانب
فلفلفلفل
الملحالملح
3
سخني 2 ملعقة طعام زيت في مقلاة على نار عالية معتدلة حتى تصبح ساخنة ولكن لا تدخن, ثم الأرنب البني في 2 دفعات, تسليم مرة واحدة, حول 6 دقائق لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
نقل كما احمر على طبق من ذهب.
5
خفض الحرارة إلى معتدلة ويطهى البصل, ثوم, تلذذ, عصا القرفة, وأوراق الغار في المتبقية 2 ملعقة طعام زيت, التحريك بشكل متكرر, حتى البصل هي بداية لالبني, 4 إلى 5 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
الثومالثوم
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
6
يضاف النبيذ ويحلل المقلاة عن طريق الغليان, التحريك وكشط أي قطع بنية, حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف تقريبا, حول 2 الدقائق. ضجة في الطماطم والماء ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، والباقي 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. نستله قطع الأرنب في صلصة وتقديمهم لينضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الأرانبلحم الأرانب
طماطمطماطم
فلفلفلفل
صلصةصلصة
المياهالمياه
الملحالملح
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تغطية مقلاة بإحكام مع غطاء أو احباط الثقيلة ، ثم دمس في منتصف الفرن 30 دقيقة. اقلب الأرنب واستمر في الطهي ، مغطى ، حتى ينضج الأرنب ، 25 إلى 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
8
أثناء طهي الأرنب ، اطهي المعكرونة في قدر كبير حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
9
تصفى المعكرونة جيدا في مصفاة وتنقل إلى طبق كبير. تخلص من القشر وعصا القرفة وورق الغار من الصلصة. رتب الأرنب فوق المعكرونة ، ثم تسكب الصلصة فوقها وترش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
أوراق الغارأوراق الغار
البقدونسالبقدونس
أرنب كاملأرنب كامل
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مصفاةمصفاة
1
أرنب يمكن مطهو ببطء 1 يوم قبل وتبريده ، وكشف ، ثم المبردة ، مغطاة. يسخن فوق الموقد حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
المعدات التي سوف تستخدمها
موقدموقد

المكونات

11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالطماطم المسحوقة المعلبة (من علبة 28 أونصة)الطماطم المسحوقة المعلبة (من علبة 28 أونصة)1عصا(3-إلى 4 بوصة) القرفة(3-إلى 4 بوصة) القرفة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الاحمر الجافالنبيذ الاحمر الجاف227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تالياتيلي البيض المجفف أو فيتوتشيني البيضتالياتيلي البيض المجفف أو فيتوتشيني البيض1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2فصوص ثوم مفرومة ناعمافصوص ثوم مفرومة ناعما596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، مقطعة إلى النصف بالطول ثم تقطع بالطول إلى شرائح 1/4 بوصةالبصل ، مقطعة إلى النصف بالطول ثم تقطع بالطول إلى شرائح 1/4 بوصة2بوصة(4-من قشر البرتقال الطازج(4-من قشر البرتقال الطازج1كيلوغرامأرنب ، مقطع إلى 8 قطع تقديمأرنب ، مقطع إلى 8 قطع تقديم11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع2أوراق الغار التركية أو 1 كاليفورنياأوراق الغار التركية أو 1 كاليفورنيا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري