أرز نباتي مكسيكي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أرز الخضار المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق المكسيكي. إذا كان لديك زيت كانولان وفلفل حريف وبازلاء وجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المكسيكي مع الأرز النباتي, طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني)، و طباخ بطيء أرز مكسيكي (أرز إسباني).