أرز الزنجبيل المطهو على البخار مع البازلاء الثلجية

قد يكون أرز الزنجبيل المطهو على البخار مع البازلاء الثلجية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 233 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزنجبيل والأرز والبازلاء الثلجية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل السمك على البخار مع البازلاء الثلوج, سمك السلمون على البخار مع البازلاء الثلوج، و دجاج الزنجبيل والبازلاء الثلجية.