أجنولوتي مع صلصة الخرشوف
أغنولوتي مع صلصة الخرشوف قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 550 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون ونصف ونصف أوراق الريحان الممزقة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. وصفات مماثلة هي أجنولوتي الخرشوف وجبن الماعز مع الكمأ, أجنولوتي مع صلصة كريمة المريمية والجوز، و أجنولوتي مع البروكلي المحمص والسبانخ في صلصة الصنوبر بالزبدة.
تعليمات
يمزج الخرشوف ونصف ونصف والثوم ورقائق الفلفل الأحمر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في مقلاة كبيرة ويترك على نار خفيفة على نار متوسطة. يغطى ويطهى حتى ينضج الخرشوف ، حوالي 5 دقائق.
أضيفي البازلاء واستمري في الطهي ، مغطاة ، حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق أخرى.
يرفع عن النار ويقلب في قشر الليمون والعصير. تجاهل فص الثوم.
وفي الوقت نفسه ، وجلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي.
إضافة أغنولوتي ويطهى كما يوجه التسمية. احتفظ بـ 1/2 كوب من ماء الطهي ، ثم صفي المعكرونة وانقلها إلى المقلاة مع الصلصة.
أضيفي البارميزان إلى المقلاة وقلبي برفق حتى تغطى المعكرونة. ضعي القليل من ماء الطهي المحفوظ على الصلصة. ضجة في الريحان.