أبي متشنج ماء مالح

قد يكون ماء مالح أبي متشنج وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة ماء مالح الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل ومسحوق بصل وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 16%، وهي ليست معلقة جدا. حاول لحم البقر متشنج ، نمط رعاة البقر متشنج لحوم البقر, لحم الضأن متشنج، و لحم الغزال متشنج لوصفات مماثلة.