صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

2-ل-1 تترازيني الدجاج

2-ل-1 تترازيني الدجاج
قد يكون تيترازيني الدجاج 2 مقابل 1 هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 34 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، بيمينتوس ، السباغيتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطحين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تورتة التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تيترازيني الدجاج, تترازيني الدجاج الأول، و تيترازيني الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطبخ السباغيتي وفقا لتوجيهات العبوة. في هذه الأثناء ، في فرن هولندي ، تذوب الزبدة. ضجة في الدقيق والملح والفلفل حتى تصبح ناعمة. تدريجيا إضافة مرق ، نصف ونصف وكريمة الجلد. جلب ليغلي ؛ كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
بودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري
السباغيتيالسباغيتي
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من أرجل الدجاج1 رطل من أرجل الدجاج
2
إزالة من الحرارة. ضجة في الدجاج والفطر وبيمينتوس.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة12 عبوة لكل واحدة) بازلاء مجمدة ومذابة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
يصفى السباغيتي ويضاف إلى خليط الدجاج ويقلب حتى يغطى.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4
نقل إلى اثنين مدهون 11 في. س 7 في. أطباق الخبز.
5
يرش الجبن. تغطية وتجميد خزفي واحد لمدة تصل إلى 2 أشهر.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
6
اخبزي الكسرولة الثانية ، المكشوفة ، على حرارة 350° لمدة 20-25 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
لاستخدام طاجن مجمد: قم بإذابة الثلج في الثلاجة طوال الليل. يغطى ويخبز في 350° لمدة 30 دقيقة. اخبزيها لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل. يقلب قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة مكعبةزبدة مكعبة397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مرق الدجاجيمكن مرق الدجاج9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الدجاج المطبوخمكعبات الدجاج المطبوخ796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريم نصف ونصفكريم نصف ونصف2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةكريمة الخفق الثقيلةكريمة الخفق الثقيلة340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب كل) ينبع الفطر وقطع ، استنزفتعلب كل) ينبع الفطر وقطع ، استنزفت1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جرة شرائح بيمينتوس ، استنزفتجرة شرائح بيمينتوس ، استنزفت1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة السباغيتيحزمة السباغيتي0(يمكن أن يكون أو المقشود)1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز