وصفاتمجلة
وصفات شعبية
حبوبا أصيلة
سلطة الجريب فروت والأفوكادو
التبولة حريف
مايونيز باليو
مجلة
عادي

بوكي

بوكي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ،…40 دقيقة.
بجد

حار التونة سلطة السوشي لفة

وصفة حار التونة سلطة السوشي لفة جاهزة في حوالي 1 ساعة…1 ساعة.
سهل

رز التونة مع الزنجبيل والسمسم المحمص

تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا…10 دقيقة.
عادي

فطائر التونة الآسيوية

قد تكون فطائر التونة الآسيوية وصفة جيدة لتوسيع صندوق…35 دقيقة.
متوسط

شرائح لحم التونة والفلفل المحمر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…45 دقيقة.
عادي

آهي التونة كزة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…15 دقيقة.
بجد

كاسترد البيض المطهو على البخار مع السلطعون الأزرق والثوم المعمر المزهر

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم…40 دقيقة.
سهل

سلطة السمسم والتونة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…20 دقيقة.
متوسط

فطر شيتاكي القلبية وحساء ميسو

فطر شيتاكي القلبية وحساء ميسو هو خالي من الغلوتين ،…55 دقيقة.
سهل

التوفو جندب الخاصة

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 16…5 دقيقة.
سهل

سمك التونة محروق مع السالسا اليابانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…20 دقيقة.
عادي

سلطة التوفو سهلة مع التونة والجرجير

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…20 دقيقة.
خبير

سلطة معاصرة نيكواز

سلطة المعاصرة نيكواز قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط…1 ساعة., 20 الدقائق
سهل

شريحة لحم التونة المشوية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…11 دقيقة.
سهل

المكون السري (مربى الزنجبيل): تونة الزنجبيل الحلو المحروق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…5 دقيقة.
سهل

أرز التونة المقلي مع البيض

قد يكون أرز التونة المقلي مع البيض هو الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
عادي

تونة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل

قد تكون التونة المقشرة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل…45 دقيقة.
سهل

تونة مشوية حارة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…18 دقيقة.
خبير

عموم محروق أهي التونة ، البنجر الطفل وسلطة الجرجير مع صلصة الخل والزنجبيل

عموم محروق أهي التونة, البنجر الطفل وسلطة الجرجير مع…1 ساعة., 10 الدقائق
عادي

شرائح التونة بالسمسم مع صلصة البلسميك

قد تكون شرائح التونة المقشرة بالسمسم مع صلصة البلسميك…25 دقيقة.
سهل

التونة التايلاندية-دبليو دبليو 6 نقاط بلس

التونة التايلاندية-دبليو 6 نقاط زائد قد يكون مجرد الطبق…10 دقيقة.