وصفاتمجلة
وصفات شعبية
شطيرة الصيف المفضلة
حار محروق الاسكالوب
الأحمر ميسو شورتريبس
بان مي
مجلة
خبير

التوفو بنديكت مع صلصة هولنديز النباتية والكعك الإنجليزي محلي الصنع

التوفو بنديكت السادس عشر مع صلصة هولنديز نباتي والكعك…1 ساعة.
سهل

سلطة السبانخ مع العنب الطازج والخوخ والخوخ والكيوي

سلطة السبانخ مع العنب الطازج والخوخ والخوخ والكيوي قد…5 دقيقة.
بجد

دجاج مغطى بالسمسم محشو بالريكوتا والسبانخ

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون…45 دقيقة.
بجد

فلفل محشي بالعدس

بحاجة الى الطبق الرئيسي النباتي? يمكن أن يكون الفلفل…45 دقيقة.
بجد

بروكوليني والسبانخ والثوم المعكرونة

بروكوليني والسبانخ والثوم المعكرونة قد يكون مجرد طبق…45 دقيقة.
عادي

سلطة المعكرونة

بلت سلطة المعكرونة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن.…25 دقيقة.
بجد

لازانيا البحر الأبيض المتوسط

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض…45 دقيقة.
عادي

سلطة سبا مع صلصة اللوز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…15 دقيقة.
خبير

حساء الكرفس والأرز مع الليمون

بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون…2 ساعة
سهل

سلطة الأفوكادو والبقان

سلطة الأفوكادو والبقان هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين…10 دقيقة.
بجد

السبانخ والريكوتا-قذائف محشوة

السبانخ وقذائف محشوة الريكوتا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع…45 دقيقة.
سهل

شوربة ميسو معبأة بالمغذيات (نيئة اختياريا)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحساء ، لذا…15 دقيقة.
متوسط

السبانخ والفاصوليا البيضاء وحساء السجق الديك الرومي

السبانخ والفاصوليا البيضاء وحساء السجق تركيا قد يكون…30 دقيقة.
سهل

الإفطار الموز عنبية عصير

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب…5 دقيقة.
سهل

السبانخ والخرشوف الحمص

السبانخ والخرشوف الحمص هو خالي من الغلوتين هور دوفر.…15 دقيقة.
عادي

وعاء أرز الدجاج الحار الحلو

وصفة الحلو الفلفل الحار الدجاج وعاء الأرز يمكن أن تلبي…20 دقيقة.
متوسط

سباناكوريزو (أرز السبانخ اليوناني)

سباناكوريزو (أرز السبانخ اليوناني) قد يكون مجرد طبق…45 دقيقة.
عادي

لذيذ السبانخ البيستو تراجع

لذيذ السبانخ البيستو تراجع هو رجل الكهف ، خالي من…10 دقيقة.
بجد

مغذي تمزيقه خبز الدجاج

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون…1 ساعة.
متوسط

السبانخ والفيتا كلافوتيس

حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 13…35 دقيقة.
سهل

السبانخ والفيتا كويساديلا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا,…20 دقيقة.