سباناكوريزو (أرز السبانخ اليوناني)

سباناكوريزو (أرز السبانخ اليوناني) قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.05 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والملح والفلفل والبقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1991 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل أرز يوناني (سباناكوريزو), السبانخ والأرز (سباناكوريزو)، و سباناكوريزو.