وصفاتمجلة
وصفات شعبية
بعد نسخة أخرى من النهاش فيراكروز
سمك مشوي مع اليوسفي والمردقوش
النهاش فيراكروز
سمك النهاش المخبوز مع برتقال اليوسفي والكاجو والزنجبيل
مجلة
عادي

التونة بوتانيسكا وبيني

وصفة التونة بوتانيسكان وبيني جاهزة في حوالي 25 دقيقة…25 دقيقة.
سهل

التونة تذوب

قد يكون ذوبان التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه.…15 دقيقة.
سهل

التونة-باتي البرغر

قد يكون البرغر التونة باتي مجرد الطبق الرئيسي الذي…13 دقيقة.
سهل

التونة والزيتون تراجع

بحاجة الى نباتي هور دوفر? تونان وتراجع الزيتون يمكن أن…10 دقيقة.
سهل

البطاطا والتونة وسلطة البيض (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 2 )

البطاطا والتونة وسلطة البيض (21 يوم عجب النظام الغذائي:…15 دقيقة.
عادي

تارت التونة الكريمية

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 926 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و…35 دقيقة.
سهل

بارميسان البلطي بالقشور

قد يكون البلطي المتقشر من بارميسان هو الطبق الرئيسي…20 دقيقة.
عادي

سمك أبو سيف مشوي ، فاصوليا خضراء وصلصة طماطم حارة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…40 دقيقة.
خبير

طاجين المأكولات البحرية

طاجين المأكولات البحرية هو رجل الكهف ، خالي من…2 ساعة, 40 الدقائق
عادي

وصفة باسكيز السمك المشوي الكامل

ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات…45 دقيقة.
سهل

النهاش ليفورنيز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…25 دقيقة.
بجد

كوكتيل الروبيان الكلاسيكي مع الصلصات الحمراء والخضراء

كوكتيل الروبيان الكلاسيكية مع الصلصات الحمراء…45 دقيقة.
سهل

سمك السلمون المدخن التبولي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ،…10 دقيقة.
متوسط

باستا سمك السلمون المدخن مع سكوتش

قد تكون باستا السلمون المدخن مع سكوتش وصفة جيدة لتوسيع…45 دقيقة.
خبير

سمك السلمون الفردي والبطاطا والكوسة طبقات

سمك السلمون الفردي, قد تكون طبقات البطاطس والكوسة هي…1 ساعة., 25 الدقائق
عادي

سلمون متبل مع عدس بوي

سمك السلمون متبل مع العدس بوي قد يكون مجرد الطبق…30 دقيقة.
عادي

مجالات المأكولات البحرية على كروستيني

وصفة المأكولات البحرية المجالات على كروستيني يمكن أن…25 دقيقة.
سهل

سلمون مدخن ، هليون باربيكيو وحلوم مع صلصة خضراء

وصفة سمك السلمون المدخن, الهليون المشوي والحلوم مع…10 دقيقة.
سهل

سمك السلمون المسلوق

سمك السلمون المسلوق هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ،…23 دقيقة.
عادي

سمك السلمون المقلي مع الفلفل الحار ( الفلفل الحار ) صلصة الليمون)

سمك السلمون المقلي مع الفلفل الحار (الفلفل الحار) صلصة…40 دقيقة.
سهل

سمك السلمون مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب-استخدم الدجاج أو لحم الخنزير

سمك السلمون مع البارميزان والثوم وقشرة الأعشاب-قد يكون…20 دقيقة.