وصفاتمجلة
وصفات شعبية
عصير السبانخ والأفوكادو (المعروف أيضا باسم "عصير الجني")
سلطة الدجاج المشوي والسبانخ مع صلصة الأناناس الحارة
سلطة البطاطس والسبانخ الدافئة مع صلصة الصنوبر
دجاج سوتيه مع السبانخ والثوم والصنوبر
مجلة
متوسط

خبز الحمص المشوي

حصة واحدة تحتوي على 429 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11…45 دقيقة.
عادي

حار نباتي الفلفل الحار

وصفة حار الفلفل الحار النباتي جاهز في حوالي 26 دقيقة وهو…26 دقيقة.
عادي

وصفة حمص الحمص الكامل

الحمص الحمص كله وصفة هو خال من الغلوتين ونباتي هور…45 دقيقة.
عادي

الهليون اللذيذ والأرز البني

قد يكون الهليون اللذيذ والأرز البني مجرد طبق جانبي…39 دقيقة.
خبير

شوربة الدجاج والحمص

قد يكون حساء الدجاج والحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث…1 ساعة., 30 الدقائق
خبير

طاجين لحم الضأن مع البطاطس والحمص

طاجين الضأن مع البطاطا والحمص هو منتجات الألبان مجانا…1 ساعة., 59 الدقائق
متوسط

الاسكواش والحمص الحساء المغربي

الاسكواش والحمص الحساء المغربي قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
متوسط

يخنة الحمص والعدس

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن…45 دقيقة.
خبير

بيلاف البرغل التركي مع لحم الضأن والحمص

قد يكون البرغل التركي بيلاف مع لحم الضأن والحمص هو…1 ساعة., 29 الدقائق
متوسط

عشر دقائق من الهليون اللذيذ والأرز البني

عشر دقائق الهليون لذيذ والأرز البني قد يكون مجرد الطبق…45 دقيقة.
بجد

يخنة الحمص المغربية

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب…45 دقيقة.
بجد

بانسيتا وحساء الحمص

قد يكون حساء البانسيتان والحمص مجرد الحساء الذي تبحث…45 دقيقة.
متوسط

كانيليني ريفي وبوتاج الحمص

قد يكون الكانيليني الريفي وحمص الحمص هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

نقانق دجاج السبانخ والفيتا مع حبوب الحمص

ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات…45 دقيقة.
سهل

الإفطار الخضار-حساء ميسو مع الحمص

الإفطار الخضار-حساء ميسو مع الحمص قد يكون مجرد الحساء…26 دقيقة.
متوسط

حساء الجوز النباتي وحساء الحمص

قد يكون حساء الجوز النباتي وحساء الحمص هو الحساء الذي…40 دقيقة.
سهل

غاربانزو فول بوريتوس

وصفة الحمص الفول البوريتو جاهز في حوالي 15 دقيقة وهو…15 دقيقة.
متوسط

حساء الجوز الاسكواش مع الحمص

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب…45 دقيقة.
متوسط

ساندويتش الحمص ماسالا

وصفة شطيرة الحمص ماسالا يمكن أن ترضي شغفك الهندي في…45 دقيقة.
سهل

سريعة بالكاري الحمص

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 201 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 8…20 دقيقة.
سهل

الخضار والحمص بالكاري

قد تكون الخضروات والحمص بالكاري مجرد الطبق الرئيسي…2 دقيقة.