وصفاتمجلة
وصفات شعبية
صينية-دجاج مخبوز ستروجانوف
أفخاذ الدجاج بالبقسماط البسيطة
مربعات مضرب جين
الدجاج والأرز
مجلة
بجد

نودلز حارة على الطريقة الآسيوية مع المحار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
خبير

لفائف الربيع البابايا مع صلصة الفول السوداني

بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ،…45 دقيقة.
بجد

سلطة الخضار والأرز المشوية مع صلصة السمك

الخضار المشوي وسلطة الأرز مع صلصة السمك صلصة الخل قد…45 دقيقة.
متوسط

سمك مشوي على الطريقة اليابانية

ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات…45 دقيقة.
متوسط

التوفو الحار والليمون في أكواب الخس

الجير حار والتوفو هربيد في أكواب الخس هو خالي من…45 دقيقة.
خبير

شوربة نودلز روبيان حار وجوز الهند مع فطر شيتاكي

الروبيان حار وجوز الهند حساء المعكرونة مع الفطر شيتاكي…45 دقيقة.
بجد

البحر الكنز حساء البطلينوس ميسو

وصفة البحر الكنز حساء البطلينوس ميسو جاهز في حوالي 45…45 دقيقة.
متوسط

الروبيان حار والخضار المقلي

تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.81 دولار لكل وجبة. جزء واحد من…45 دقيقة.
بجد

سمك القد المتبل مع الفول

سمك القد المتبل ميسو مع الفول يتطلب حوالي 45 دقيقة من…45 دقيقة.
بجد

تتبيلة حلوة ومالحة وحامضة

الحلو والمالح والحامض مالح هو رجل الكهف ، خالي من…45 دقيقة.
بجد

لفائف الروبيان وجوز الهند

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 3…45 دقيقة.
بجد

وعاء السلمون الآسيوي مع رذاذ الجير

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

سوبا مع الهليون المشوي والاسكالوب البحر مع صلصة ميسو الحلو

سوبا مع الهليون المشوي والاسكالوب البحر مع صلصة ميسو…45 دقيقة.
بجد

سلطة الطماطم والروبيان على الطريقة التايلاندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

لفائف تونة سياتل الحارة

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى…40 دقيقة.
متوسط

سلطة الخيار

قد تكون سلطة الخيار مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من…45 دقيقة.
بجد

الكركند المشوي مع صلصة غمس جنوب شرق آسيا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
بجد

المحار على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر

إذا 13 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, المحار على البخار…45 دقيقة.
بجد

نودلز خيط الفول مع الخضار المخللة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…45 دقيقة.
سهل

سلطة الروبيان والمانجو والأفوكادو مع صلصة الفلفل الحار والزنجبيل الحلوة

الروبيان, مانجو, وسلطة الأفوكادو مع الفلفل الحار…15 دقيقة.
عادي

الروبيان المشوي والفطر مع الزنجبيل والبصل الأخضر

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 326 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و…30 دقيقة.