صعوبةمتوسط
جاهز21 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

واحد سبايتزل خاص

واحد سبايتزل خاص
واحد سبايتزل خاص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 430 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك زبدة وملح وفلفل وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو صلب. حاول سبايتزل, سبايتزل، و سبايتزل الشوكولاته لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الماء والدقيق والبيض والملح بملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ضع خليط العجين على لوح تقطيع نظيف. طحين جانبي العجين ولفه في مستطيل طويل ، حوالي 12 في 2 بوصة وسمك 1/8 بوصة. مع قطع البيتزا ، مقطعة إلى شرائح ، 2 بوصة في الطول و 1/4 بوصة واسعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
الرشات الملونة، أو النقاط الصغيرةالرشات الملونة، أو النقاط الصغيرة
3
يغلى مرق الدجاج في قدر كبيرة. املأ وعاء كبير بالماء المثلج. اسقط سبايتزل على دفعات في المرق المغلي واطهيه حتى تطفو المعكرونة على السطح.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
إزالة المعكرونة إلى حمام الجليد.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
رشة فيرموثرشة فيرموث
5
استنزاف سبايتزل وعقد على ورقة عموم. تواصل مع دفعات أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
في مقلاة متوسطة الحجم ، أضيفي الزبدة ، ثم تذوب على نار متوسطة حتى تتحول الزبدة إلى اللون البني الفاتح.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
يضاف الثوم ويطهى حتى يصبح لونه خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
8
أضف سبايتزل إلى المقلاة لتسخينها.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف البقدونس والجبن والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10
يقدم في وعاء مزين بجبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)