صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الذرة اللبن السريع

خبز الذرة اللبن السريع
سريع اللبن خبز الذرة هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من اللبن والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي خبز الذرة اللبن السريع, خبز الذرة اللبن السريع، و اللبن الخبز السريع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
صب الزيت في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
ضع المقلاة في الفرن لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
4
يمزج دقيق الذرة والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يمزج اللبن مع الفلفل والبيض مع التحريك بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
فلفلفلفل
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف خليط البيض إلى خليط دقيق الذرة مع التحريك حتى يصبح رطبا.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الذرةدقيق الذرة
البيضالبيض
7
أخرجي المقلاة من الفرن. تلميح عموم لمعطف أسفل والجانبين مع النفط ؛ بعناية صب الزيت الزائد في الخليط ، واثارة للجمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
8
صب الخليط في المقلاة ، وانتشر بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
خبز في 450 لمدة 15 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك محاولة شاتو سانت. ميشيل ريسلينغ. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 10 دولار للزجاجة الواحدة.
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
شاتو سانت ميشيل ريسلينغ
#14 النبيذ متحمس الأعلى 100 أفضل ما يمكن شراؤه من 2018شاتو سانت. ميشيلز كولومبيا فالي ريسلينج هو مزيج من ريسلينج من جميع أنحاء وادي كولومبيا في واشنطن. هدفهم هو صياغة منعش, لذيذ, متوسطة الجافة ريسلينغ خمر بعد خمر. يقدم النبيذ روائح ونكهات التفاح المقرمشة مع روائح معدنية خفية. هذا هو "ريسلينغ اليومية" التي هي متعة للشرب وسهلة لتتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطعمة.إقران مع الفاكهة الطازجة أو السلطعون أو الجبن الطري أو الدجاج.