صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
مجلة

لحم الغزال المقلي باكستراب

لحم الغزال المقلي باكستراب
قد يكون لحم الغزال المقلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل $5.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 404 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والدقيق وصلصة الفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل ستيك لحم الغزال المقلي, لحم الغزال المقلي مع سلو الجن وصلصة البرقوق، و خروف مغربي.

تعليمات

1
ضعي شرائح لحم الغزال في وعاء ضحل واسكبي الحليب والصلصة الحارة. يقلب إلى معطف ، ثم يغطى وينقع لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
لحم الغزاللحم الغزال
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
سخني الزيت النباتي في مقلاة كهربائية إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). في وعاء ضحل ، اخفقي البيض والحليب معا. في وعاء منفصل ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل معا.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اغمس شرائح لحم الغزال في الدقيق ، ثم في البيض والحليب ، ثم عد إلى الدقيق. تخلص من الدقيق الزائد. يقلى في الزيت الساخن حتى يصبح لونه بني فاتح على كل جانب ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الغزاللحم الغزال
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
مثل M&m'sمثل M&m's
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4
إزالة مع ملقط واستنزاف لفترة وجيزة على المناشف الورقية قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور